뼈 강도. 양상추는 뼈를 강화하는 데 도움이 되는 비타민 K의 공급원입니다. ...
 수분 공급. 생 상추의 95% 이상을 물이 차지합니다. ...
 향상된 비전. 상추는 눈 건강에 중요한 역할을 하는 비타민 A의 공급원입니다. ...
 향상된 수면. 여러 종류의 상추 추출물도 수면을 촉진하는 것으로 나타났습니다.