구아바에서 발견되는 주요 영양소 중 하나는 섬유질입니다. 섬유소는 대변을 고형화하고 연화시켜 소화를 돕는 것으로 나타났습니다. 이것은 둘 다의 증상을 완화시킬 수 있습니다  설사  그리고  변비.