토마토는 항산화제 리코펜의 주요 식이 공급원이며 다음을 포함한 많은 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 심장병과 암의 위험 감소. 또한 비타민 C, 칼륨, 엽산 및 비타민 K의 훌륭한 공급원입니다.
토마토(카마티스)
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토마토는 항산화제 리코펜의 주요 식이 공급원이며 다음을 포함한 많은 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 심장병과 암의 위험 감소. 또한 비타민 C, 칼륨, 엽산 및 비타민 K의 훌륭한 공급원입니다.