Ang orange ay kilala na mayroong maraming benepisyo sa kalusugan at isa sa mga pinakasikat na prutas sa buong mundo. Ito ay mataas sa bitamina C para sa malusog na immune system, pinipigilan ang pinsala sa balat, panatilihing kontrolado ang presyon ng dugo, babaan ang kolesterol, kinokontrol ang antas ng asukal sa dugo, pinapababa ang alkalize ng katawan, itaguyod ang mabuting kalusugan ng mata, at pinangangalagaan laban sa tibi.