富含蛋白质的食物，鸡肉可以 帮助控制体重并降低患心脏病的风险。鸡肉含有氨基酸色氨酸，它与我们大脑中更高水平的血清素（“感觉良好”的激素）有关。
鸡爪
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富含蛋白质的食物，鸡肉可以 帮助控制体重并降低患心脏病的风险。鸡肉含有氨基酸色氨酸，它与我们大脑中更高水平的血清素（“感觉良好”的激素）有关。