龙虾是一种富含蛋白质、omega-3 脂肪酸、维生素和矿物质的甲壳类动物。将其添加到您的饮食中可能是 有益于减肥和心理健康，并可能有助于降低患心脏病和癌症的风险。然而，龙虾是高度过敏的